Térdbetegség okai, A térdfájdalom sokakat érint, és számos oka lehet. Ez az 5 leggyakoribb oka és kezelési módja.

Ha térdfájása lelki okait kutatja, akkor érdemes feltenni néhány kérdést magának. Márpedig a térdfájdalom lelki okait feltáró kérdések őszinte válaszokra várnak. Még akkor is, ha félünk őszinték lenni.

Hogyan kezelhető a térdfájdalom?

Még saját magunkhoz is. Miért fontos válaszainak az őszintesége?

Érdemes szakemberhez fordulni, ha: valaki duzzanatot, merevséget, szúró fájdalmat tapasztal a térdében, nehezére esik a térdhajlítás, és nyújtás, reggel, felkelés után erősebben fáj a térde, csikorgó hanggal jár a térd mozgatása, nehézséget okoz a futás, a guggolás, a lépcsőn fel-le járás, sőt akár a gyaloglás is.

Azért, mert így fog tudni segíteni magán. Így fogja tudni megszüntetni térde fájdalmát. Ha fáj a térdeakkor a fájdalommal testi tünetei jelentkeznek. A testi tünetek kutatásával párhuzamosan gondolja végig a lehetséges lelki okokat is. Azt, hogy nem ragaszkodik-e talán túlságosan térdbetegség okai a saját elképzeléseihez?

Térdfájás fajtái

Nem túlságosan önfejű-e? Mitől fájhat a térde? Ha igen, akkor hajthatatlan konoksága is okozhatja térdpanaszait. Őszinte tud lenni saját magához?

A térdízületi gyulladás gyakori okai és kezelése

Ez bizony nem könnyű. Ha viszont sikerül, akkor jó esélye van arra is, térdbetegség okai megszüntesse térde fájdalmát. Jó, de hogyan?

Nyilall, duzzadt, merev, kattog: így kezeljük a térdfájdalmat

Mit tegyen? Hogyan segítsen magán? Tudja meg, hogy mitől fájhat a térde. Ha térdfájdalma okát már kiderítette, akkor a kiváltó ok megszüntetésével meg is szabadulhat térdfájásától.

A térdfájdalom okai

Nemcsak átmenetileg, egy kis időre, hanem akár egész életére is. A térdfájás lelki okai melyek lehetnek? Térdeinek állapota rugalmasságának a mértékéről is beszélhet. Térdei akkor betegszenek meg, ha alulértékeli magát. Rugalmatlanságának a hiányáról beszélnek a térdei, ha nehezen tudja csak behajlítani őket. Érdemes elgondolkodni azon, hogy miért alakulhatott ki ez a helyzet? Mi vezetett oda, hogy megfájdult a térde?

Talán azért fáj, mert túlságosan mereven ragaszkodik az álláspontjához, és talán túlságosan gőgös? Nem elég rugalmas ahhoz, hogy meghallgassa és elfogadja mások meggyőző érveit?

Mennyire ismeri saját magát? És mennyire tud őszinte lenni saját magához?

Condropathia (porc felpuhulása)

Lehet, hogy rugalmatlansága állhat térdfájdalma mögött? Térd gyógyító tornája Ezzel szemben viszont ott van a másik véglet. A könnyen hajló térd az alázat és a rugalmasság jele. Most akkor melyik a jobb? A konok merevség vagy inkább a határtalan rugalmasság.

Erre a határozott válasz az, hogy egyik sem jó. Egyik szélsőség sem jó.

Élete minden helyzetében pedig különösen nem. Mert minden helyzet más. Minden helyzetnek más a fontossága. Ezért minden helyzetnek más lehet a jó térdbetegség okai is. A rugalmasság esetében természetesen mindig az lehet a kérdés, hogy milyen mértékű alázat, és milyen mértékű rugalmasság az, ami még az érdekeit szolgálja?

• Tippek a térdfájás megelőzésére Térdsérülések Elsősorban a térd hirtelen megcsavarodása okozhat térdfájást, amit egy sportbaleset vagy akár egy-egy rossz mozdulat illetve kisebb behatás is előidézhet.
• Térdfájdalom okai és kezelése - Fájdalomközpont
• Fájdalom a térdben és környékén
• Térdfájás 13 oka, 4 tünete, 8 kezelési módja [teljes tudásanyag]
• Dobermani ízületi betegség
• A kézkezelés artrózisával
• A térdfájdalom gyakori okai - HáziPatika

Álljon hogyan kezeljük a könyökízület osteochondrozist egy pillanatra, és gondolkodjon el ezen. Gondolkodjon el a konok hajthatatlanság és a határtalan rugalmasság ellentétén.

A megfelelő kezelés sokat segít

Lehet, hogy saját érdekét olyan mértékben alárendeli mások érdekének, ami már nem tesz jót Önnek? Előfordulhat ez? Ha túlságosan merevek, problémásak a térdei, akkor érdemes megnézni térdbetegség okai, hogy nem dolgozik-e Önben valamilyen düh vagy dac? Ez túlságosan merevvé és rugalmatlanná teszi Önt.

Talán nem tudja elfogadni a tekintélyt?

Talán konfliktusai vannak a szüleivel vagy talán a feletteseivel? Talán fél valamit megtenni vagy felvállalni?

• Megoldás az évek óta tartó térdfájdalomra!
• A térd betegségei
• Ízületi fájdalom kenőcs d
• Térdbetegségek - Mikor érdemes szakorvoshoz fordulni?
• Ha fájnak a lábak ízületei mint kezelni
• A kéz ujjízületei megduzzadnak
• A térdfájás lehetséges okai

Lehetséges az is, hogy bizonyos helyzetekben nem kellene minden áron dacolni másokkal, és ragaszkodni az álláspontjához. Inkább el kellene fogadnia a másik álláspontját.

Igen, lehetséges, hogy ilyen helyzetekben rugalmasabbnak kellene lennie. Ezt azonban csak Ön tudja megítélni, hisz Ön ismeri saját magát.

Milyen típusú térdízületi gyulladásokat ismerünk?

Ha a térdei megsérülnek, akkor már olyan mértékű rugalmatlanságról, térdbetegség okai és gőgről lehet szó, amely már az előrejutását is veszélyezteti, és a tisztánlátását is elhomályosítja? Vagy talán alulértékeli magát bármilyen fizikai vagy szellemi feladat során, és ez hajlamossá teszi Önt térde sérülékenységére?

Talán makacssága és arroganciája ellenére mégis gyakran érzi azt, hogy engednie kellene szüleinek, tanárainak, főnökeinek vagy éppen a társainak? Makacsságának problémáját már Ön is érzi, és ez is konfliktust okoz Önnek? Hisz tudja, hogy talán engednie kellene, de nem viszi rá a makacssága, az önfejűsége?

Hajthatatlan, pedig talán megértőbbnek kellene lennie bizonyos helyzetekben. Ezek közül az esetek közül Önre természetesen csak egy vagy talán néhány vonatkozik, és semmiképpen sem az összes, hisz ezek jó része ellentmondásban van egymással. Szeretne újra térdfájdalom nélkül lépni? Ha szeretné megszüntetni térdfájásátakkor előbb érdemes kizárni, hogy térdfájdalmának nincs-e valamilyen testi oka.